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haddock e batatas fritas

haddock e batatas fritas

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
540.5
calorias
20.3
proteína
47.3
carboidratos
27.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
540.5
% Valor Diário*
Gordura Total 27.0 g 34%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 1.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.9%
15.8%
47.3%
Gordura: 243 cal (47.3%)
Proteína: 81 cal (15.8%)
Carboidratos: 189 cal (36.9%)

About haddock e batatas fritas

O Ikea Haddock And Fries é uma deliciosa reviravolta em um prato clássico, apresentando filés de hadoque branco e macio revestidos em uma massa leve e crocante, servidos ao lado de batatas fritas douradas e cortadas à mão. Este prato se inspira na amada culinária de pubs ingleses, oferecendo um sabor de conforto e nostalgia. O hadoque, rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também uma excelente fonte de proteína magra. Enquanto as batatas fritas proporcionam aquela crocância satisfatória, a moderação é essencial para uma refeição equilibrada. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar satisfatório, o Ikea Haddock And Fries traz um sabor de tradição para a sua mesa, convidando-o a se deliciar sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.