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Peixe-aranha e batatas fritas

Peixe-aranha e batatas fritas

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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540.5
calorias
20.3
proteína
54.1
carboidratos
27.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
540.5
% Valor Diário*
Gordura Total 27.0 g 34%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 54.1 g 19%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 1.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

40.0%
15.0%
45.0%
Gordura: 243 cal (45.0%)
Proteína: 81 cal (15.0%)
Carboidratos: 216 cal (40.0%)

About Peixe-aranha e batatas fritas

O Ikea Haddock And Chips são uma deliciosa variação de um clássico britânico favorito. Este prato apresenta haddock tenro e esfarelado revestido em uma massa leve e crocante, servido ao lado de batatas fritas douradas e grossas. Proveniente de forma sustentável, o haddock oferece uma rica fonte de proteína magra e ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma escolha saudável para o coração quando combinado com um acompanhamento de ervilhas frescas. Embora indulgente, a refeição é equilibrada com a inclusão de ingredientes nutritivos. Mime-se com este reconfortante prato, perfeito para uma refeição aconchegante em casa ou em movimento, somente no Ikea!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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