1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sódio | 3750 mg | 163% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 62.5 g | 125% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe salgado
O Ikan Masin é um peixe salgado tradicional da Malásia, celebrado por seu sabor rico e versatilidade. Normalmente feito a partir de várias espécies como cavala ou sardinhas, é cuidadosamente salgado e seco ao sol, preservando seu sabor único. Um item essencial na culinária do Sudeste Asiático, o Ikan Masin adiciona profundidade aos pratos, realçando tudo, desde arroz até sopas. Embora seja uma ótima fonte de proteínas e ácidos graxos ômega-3, a moderação é essencial devido ao seu alto teor de sódio. Combinando perfeitamente o saboroso com o saudável, o Ikan Masin traz um delicioso toque umami para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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