1 serving (100 grams) contains 96 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ikan kuning
Ikan Kuning é um delicioso prato indonésio feito com pargo amarelo fresco, habilmente temperado com uma mistura de especiarias aromáticas como açafrão, alho e gengibre. Esse peixe vibrante é frequentemente grelhado ou frito, realçando seus ricos sabores e coloração dourada. Um item básico na culinária indonésia, o Ikan Kuning não é apenas rico em proteínas, mas também é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Apreciado com arroz e um lado de sambal, é um verdadeiro prazer culinário que é nutritivo e satisfatório. Mergulhe nos sabores da Indonésia com o Ikan Kuning!
