1 serving (200 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.5 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 52.9 mg | 17% | |
| Sódio | 694.1 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Waffle do ihop
O Ihop Waffle é uma deliciosa mistura da clássica comida reconfortante americana, feita a partir de uma combinação perfeita de massa fofa, ovos e um toque de baunilha. Cada waffle é dourado, com uma crosta crocante e um interior macio e arejado, tornando-o o melhor deleite matinal. Você pode saboreá-lo com frutas frescas como morangos e bananas, ou ser mais indulgente com chantilly e xarope. Embora seja um deleite para os sentidos, lembre-se de que a sua doçura pode se acumular rapidamente, por isso equilibre com um lado de frutas frescas ou iogurte para uma opção mais saudável. Mergulhe no encanto irresistível do Ihop Waffle, onde cada mordida é um sabor de casa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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