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sanduíche de peru ihop

sanduíche de peru ihop

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
566.0
calorias
33.0
proteína
47.2
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
566.0
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 1415.1 mg 61%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.4%
24.8%
39.8%
Gordura: 212 cal (39.8%)
Proteína: 132 cal (24.8%)
Carboidratos: 188 cal (35.4%)

About sanduíche de peru ihop

O Sanduíche de Peru do Ihop é uma delícia habilmente preparada, com fatias de peito de peru saboroso entre duas fatias de pão perfeitamente tostado. Coberto com alface crocante, tomates maduros e maionese cremosa, este sanduíche une a comida reconfortante clássica americana com um toque fresco. Rico em proteínas, é uma opção mais saudável para quem procura uma refeição satisfatória sem culpa. Seja apreciado no almoço ou jantar, o Sanduíche de Peru do Ihop combina perfeitamente com uma salada ou batatas fritas de batata-doce, tornando-o uma escolha saudável para qualquer momento do dia. Aproveite esta delícia saborosa e saboreie o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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