1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.6 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 196.9 mg | 65% | |
| Sódio | 708.7 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Cálcio | 157.5 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de espinafre e cogumelos do IHOP.
Ihop Spinach Mushroom Omelete é uma fusão deliciosa de ingredientes frescos e sabores saborosos. Este omelete fofinho está recheado com espinafre refogado e cogumelos terrosos, envolvidos em uma base de ovo fofa e cobertos com queijo derretido. Inspirado na clássica culinária de brunch americana, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, rica em vitaminas e minerais. Com seu equilíbrio de proteínas e legumes, é perfeito para um começo de dia substancioso. Mergulhe em uma tigela de saúde e sabor com o Ihop Spinach Mushroom Omelete!
