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Panquecas de Proteína do iHop

Panquecas de Proteína do iHop

Breakfast

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (200 grams) contains 690 calories, 37.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
811.8
calorias
43.5
proteína
64.7
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
811.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 1764.7 mg 76%
Carboidratos Totais 64.7 g 23%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 11.8 g
proteína 43.5 g 87%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 352.9 mg 27%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

37.1%
24.9%
37.9%
Gordura: 264 cal (37.9%)
Proteína: 174 cal (24.9%)
Carboidratos: 258 cal (37.1%)

About Panquecas de Proteína do iHop

As Panquecas de Proteína do Ihop são uma deliciosa reviravolta em um favorito clássico, embaladas com um impulso de proteína para energizar o seu dia. Preparadas com uma mistura de soro de leite coalhado e ingredientes nutritivos, estas panquecas fofas são projetadas para saciar seus desejos mantendo a saúde em mente. Cada porção traz uma generosa quantidade de proteína para apoiar seu estilo de vida ativo, tornando-as uma escolha perfeita para o café da manhã ou brunch. Delicie-se com os sabores reconfortantes da Americana com uma atualização nutritiva - porque no IHOP, acreditamos que você não deveria ter que escolher entre o sabor e o bem-estar. Aproveite o melhor dos dois mundos com as nossas Panquecas de Proteína!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.