Chutney de Idli

Chutney de Idli

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.5%
11.2%
33.3%
Gordura: 113 cal (33.3%)
Proteína: 38 cal (11.2%)
Carboidratos: 189 cal (55.5%)

About Chutney de Idli

Chutney de Idly é um condimento salgado e picante originário da culinária do sul da Índia. Feito principalmente com ingredientes frescos como coco, lentilhas e uma mistura de especiarias aromáticas, este delicioso chutney complementa os fofos bolos de arroz conhecidos como idlis. Muitas vezes é aprimorado com pimentões verdes, gengibre e folhas de curry, oferecendo uma explosão de sabor a cada mordida. Rico em gorduras saudáveis do coco e proteínas das lentilhas, o Chutney de Idly não só adiciona sabor, mas também nutrição à sua refeição. Aproveite como dip ou pasta, e aprecie o sabor autêntico do sul da Índia!