1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 576.9 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Idli sambar
O Idli Sambar é um prato popular do sul da Índia que combina bolinhos de arroz macios e cozidos a vapor, conhecidos como idlis, com uma saborosa sopa de lentilhas chamada sambar. Os idlis são feitos de arroz fermentado e urad dal, tornando-os leves e nutritivos, enquanto o sambar é rico em vegetais e proteínas provenientes das lentilhas. Este prato é naturalmente sem glúten e com baixo teor de gordura, sendo uma escolha saudável. Tradicionalmente servido com chutney de coco, o Idli Sambar não é apenas um alimento matinal básico, mas um alimento reconfortante amado em qualquer momento do dia.
