1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 78.9 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About idiappam
O Idiappam é um prato tradicional do sul da Índia feito de finos noodles de farinha de arroz cozidos a vapor, frequentemente servido com uma variedade de acompanhamentos como leite de coco, legumes ou caril picante. Originário de regiões como Tamil Nadu e Kerala, este prato é celebrado pela sua textura leve e delicada. Rico em hidratos de carbono e isento de glúten, o Idiappam é uma opção saudável para aqueles que procuram refeições saudáveis. A sua versatilidade permite combinações tanto doces como salgadas, tornando-o uma experiência culinária deliciosa. Desfrute do sabor autêntico do sul da Índia com esta opção nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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