1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 992 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas do Idaho
As Batatas do Idaho são o orgulho do Estado da Gema, conhecidas pelo seu sabor rico e amanteigado e textura cremosa. Cultivadas em solo vulcânico rico em nutrientes, essas delícias amiláceas estão repletas de vitaminas essenciais, minerais e fibras. Perfeitas para uma variedade de cozinhas, desde purê clássico até fritas crocantes ou sopas substanciais, elas tornam cada refeição especial. Com baixas calorias e sem gordura, as Batatas do Idaho são uma escolha saudável quando preparadas de forma saudável. Abrace o sabor das Batatas do Idaho e eleve seus pratos com um toque do Noroeste!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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