batatas de Idaho

batatas de Idaho

Grain

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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932.2
calorias
16.9
proteína
152.5
carboidratos
29.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
932.2
% Valor Diário*
Gordura Total 29.7 g 38%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3135.6 mg 136%
Carboidratos Totais 152.5 g 55%
Fibra Alimentar 8.5 g 30%
Açúcares 8.5 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 84.7 mg 6%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 2542.4 mg 54%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.6%
7.2%
28.3%
Gordura: 267 cal (28.3%)
Proteína: 67 cal (7.2%)
Carboidratos: 610 cal (64.6%)

About batatas de Idaho

As Batatas Idahoan são o epítome de qualidade e sabor, cultivadas nas ricas terras vulcânicas das montanhas de Idaho. Repletas de nutrientes essenciais, são uma ótima fonte de vitaminas C e B6, potássio e fibras. Versáteis e deliciosas, essas batatas podem estrelar inúmeros pratos, desde purê de batatas cremoso até batatas fritas crocantes, tornando-se um amado item básico em cozinhas de todo o país. Naturalmente livres de glúten e com baixas calorias, as Batatas Idahoan oferecem uma base saudável para refeições nutritivas que toda a família irá desfrutar. Experimente o sabor de Idaho a cada mordida!