1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.8 mg | 31% | |
| Sódio | 710.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 85.3 g | 31% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 47.4 mcg | 237% | |
| Cálcio | 237.0 mg | 18% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 379.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca islandesa
A Panqueca Islandesa é um prato delicioso e fino semelhante a crepe, tradicionalmente feito de uma massa simples de farinha, ovos, leite e açúcar. Originárias da culinária islandesa, essas panquecas são frequentemente apreciadas como um doce, recheadas com tudo, desde geleia e chantilly até frutas frescas. Embora sejam deliciosamente indulgentes, seus ingredientes também podem ser bastante saudáveis. Feitas com poucos aditivos, proporcionam uma mistura satisfatória de carboidratos e proteínas. Se servidas no café da manhã, como sobremesa ou como lanche salgado, as Panquecas Islandesas oferecem um saboroso conforto nórdico que é tanto versátil quanto delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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