1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
11.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 119.8 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface-iceberg
A Alface Iceburg é uma verdura crocante e refrescante, perfeita para saladas e sanduíches. Originária do Mediterrâneo, esse crocante frio adiciona uma textura encantadora a uma variedade de cozinhas, de hambúrgueres americanos clássicos a tacos vibrantes. Rica em água, a Iceburg é baixa em calorias, tornando-a uma escolha ideal para aqueles que estão de olho no peso. Embora possa não ser a opção mais rica em nutrientes em comparação com verduras mais escuras, ela fornece uma pequena dose de vitaminas A e K, além de hidratação. Portanto, seja você a colocando em um wrap ou enfeitando seu prato, a Alface Iceburg traz uma crocância satisfatória às suas refeições!
