1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
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| Gordura Total | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.6 g | 2% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 8.6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 67.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface iceberg
Alface Iceberg é uma verdura de salada crocante e refrescante conhecida por suas folhas verde-pálidas e textura crocante. Originária da região do Mediterrâneo, tornou-se um item básico em saladas, sanduíches e hambúrgueres em todo o mundo. Repleta de vitaminas A e K, além de hidratação devido ao seu alto teor de água, promove uma pele e ossos saudáveis. No entanto, é menor em nutrientes em comparação com folhas verde-escuras. Perfeita para adicionar uma crocância leve, a Alface Iceberg continua sendo uma escolha popular para aqueles que desejam desfrutar de refeições frescas e saudáveis!
