1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
2.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.2 g | 0% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 33.3 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Folha de alface iceberg
A Folha de Alface Iceberg é uma variedade de alface crocante e refrescante conhecida por sua cor verde clara e folhas bem compactadas. Originária da Europa, ela fez seu caminho para saladas e sanduíches em todo o globo. Rica em conteúdo de água, a Alface Iceberg é baixa em calorias e uma boa fonte de vitaminas A e K, tornando-a uma ótima escolha para hidratação e alimentação saudável. Embora não seja tão rica em nutrientes quanto folhas verdes mais escuras, sua textura crocante adiciona uma mordida satisfatória às suas receitas favoritas. Aproveite a Folha de Alface Iceberg para uma adição leve e crocante às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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