presunto ibérico

presunto ibérico

Meat

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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573.8
calorias
65.5
proteína
0.2
carboidratos
32.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
573.8
% Valor Diário*
Gordura Total 32.1 g 41%
Gordura Saturada 10.7 g 53%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 2023.8 mg 87%
Carboidratos Totais 0.2 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 65.5 g 131%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.1%
47.5%
52.4%
Gordura: 288 cal (52.4%)
Proteína: 262 cal (47.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.1%)

About presunto ibérico

O Presunto Ibérico é uma iguaria luxuosa originária da Península Ibérica, em particular Espanha e Portugal. Feito a partir do porco Ibérico, este presunto notável é conhecido pelo seu sabor rico e aveludado, desenvolvido através de uma dieta única rica em bolotas. É tipicamente curado por mais de 36 meses, permitindo que seu aroma e profundidade se destaquem. Rico em gorduras monoinsaturadas, o Presunto Ibérico pode ser um luxo saudável quando apreciado com moderação, oferecendo antioxidantes e nutrientes essenciais. Eleve suas refeições com esse sabor requintado de tradição, uma verdadeira celebração da arte culinária!