Blog Research API Download App
Uma colher de manteiga de amendoim

Uma colher de manteiga de amendoim

Nut

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1390.0
calorias
59.1
proteína
47.3
carboidratos
118.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
1390.0
% Valor Diário*
Gordura Total 118.3 g 151%
Gordura Saturada 23.7 g 118%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1079.4 mg 46%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 14.8 g 52%
Açúcares 22.2 g
proteína 59.1 g 118%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 1759.6 mg 37%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

12.7%
15.9%
71.4%
Gordura: 1064 cal (71.4%)
Proteína: 236 cal (15.9%)
Carboidratos: 189 cal (12.7%)

About Uma colher de manteiga de amendoim

Uma colher de manteiga de amendoim é uma pasta deliciosamente cremosa feita de amendoins torrados, oferecendo um sabor rico e amendoado que é satisfatório e versátil. Originária da África Ocidental, tornou-se um item básico adorado em cozinhas em todo o mundo. Embalada com proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, é perfeita para um impulso rápido de energia. Aproveite no pão, em smoothies ou diretamente do pote! Embora seja deliciosamente indulgente, lembre-se de aproveitá-la com moderação para manter sua dieta equilibrada. Mergulhe na bondade de uma colher de manteiga de amendoim hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.