1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 17.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 452.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About nectarina
Um Nectarina é uma fruta vibrante e suculenta cheia de sabor e nutrientes. Originária da China, esta fruta de caroço possui um sabor doce e ligeiramente ácido, tornando-se favorita tanto em pratos doces quanto salgados. Rica em vitaminas A e C, as nectarinas apoiam a saúde da pele e a função imunológica, enquanto seu teor de fibra auxilia na digestão. Com baixo teor calórico e alta em antioxidantes, elas são uma escolha deliciosamente saudável para lanches refrescantes, saladas de verão ou smoothies. Abrace a bondade da Nectarina e saboreie o doce presente da natureza!
