1 xícara de peru

1 xícara de peru

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (140 grams) contains 210 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
210
calorias
30
proteína
0
carboidratos
10.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
210
% Valor Diário*
Gordura Total 10.0 g 12%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 70 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
57.1%
42.9%
Gordura: 90 cal (42.9%)
Proteína: 120 cal (57.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About 1 xícara de peru

A Copinha de Peru é uma deliciosa fusão de sabores tradicionais turcos e ingredientes saudáveis. Envolta em uma massa folhada dourada e crocante, cada copinho é recheado com uma mistura saborosa de carne de peru moída macia, ervas frescas e especiarias aromáticas. Este prato celebra a rica herança da culinária turca, oferecendo um toque mais leve. Repleto de proteínas do peru e de legumes vibrantes, a Copinha de Peru é uma opção nutritiva que satisfaz suas vontades sem culpa. Perfeito como lanche ou refeição, delicie-se com o delicioso sabor da Turquia, um copinho de cada vez!