1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 200 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About 1 xícara de legumes assados
I Cup de Legumes Assados é uma vibrante mistura de legumes frescos e sazonais, como abobrinha, pimentão e cenoura, habilmente assados para realçar sua doçura natural. Este prato se inspira na culinária do Mediterrâneo, celebrando sabores marcantes e ingredientes saudáveis. Recheados de vitaminas, minerais e fibras, estes legumes assados não são apenas deliciosos, mas também uma adição saudável às suas refeições. Sem adição de açúcares e com o mínimo de óleo, I Cup de Legumes Assados é uma escolha sem culpa que elevará qualquer prato enquanto mantém seus objetivos de bem-estar sob controle. Aproveite o sabor do sol em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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