1 serving (200 grams) contains 332 calories, 28.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
332 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.3 g | 46% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88 mg | 29% | |
| Sódio | 76 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18 mg | 1% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 318 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About 1 xícara de carne moída cozida
Uma xícara de carne moída de vaca cozida é um alimento versátil, rico em proteínas e nutrientes essenciais. Feita a partir de carne bovina moída finamente, ela forma a base de incontáveis pratos em diversas cozinhas ao redor do mundo, desde tacos saborosos até uma suculenta shepherd's pie. Com cerca de 22 gramas de proteína por xícara, contribui para a saúde muscular e oferece energia de longa duração. Embora seja rica em ferro e vitaminas B, a moderação é essencial, pois pode ter um teor mais elevado de gordura saturada. Aproveite a versão magra para um acréscimo saboroso e nutritivo às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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