Salada de grãos de trigo.

Salada de grãos de trigo.

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 84 cal (28.1%)
Proteína: 28 cal (9.4%)
Carboidratos: 188 cal (62.5%)

About Salada de grãos de trigo.

Hvedekernesalat é uma deliciosa salada dinamarquesa de trigo que combina grãos integrais nutritivos com vegetais vibrantes. Esse prato robusto apresenta grãos de trigo macios misturados com pimentões crocantes, cenouras doces e ervas frescas, tudo regado com um molho picante. Originária da culinária escandinava tradicional, Hvedekernesalat não só é rica em fibras e proteínas, mas também é baixa em gordura, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, é uma forma refrescante de desfrutar a bondade natural dos alimentos.