1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 53.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.1 g | 21% | |
| Açúcares | 28.8 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 844.9 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cem gramas de banana
Cem Gramas de Banana é um deleite encantador repleto de doçura natural e nutrientes essenciais. Originárias de regiões tropicais, essas frutas douradas são ricas em potássio, vitamina C e fibras dietéticas, tornando-as um lanche energético perfeito. Aproveite-as frescas, misture-as em smoothies ou corte-as sobre sua tigela de café da manhã favorita. Com zero colesterol e baixo teor de gordura, a Cem Gramas de Banana não é apenas deliciosa; é uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e promove o bem-estar geral. Eleve suas refeições com o bem das bananas e saboreie cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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