1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Húmus com pão branco
Húmus com Pão Branco é um prato delicioso do Oriente Médio que combina o cremoso húmus com o macio e fofo pão branco. Feito com grão-de-bico triturado, tahine, azeite de oliva, alho e suco de limão, essa pasta é rica em proteínas e fibras, tornando-a uma escolha nutritiva. O sabor suave do pão branco complementa perfeitamente o húmus salgado, criando um lanche ou aperitivo satisfatório. Embora o húmus seja baixo em gordura saturada e rico em vitaminas, o pão branco pode ser mais rico em carboidratos. Aproveite essa combinação deliciosa para saborear a tradição com um toque saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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