1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hummus com legumes
O Hummus com Vegetais é um prato delicioso e nutritivo que apresenta uma mistura cremosa de grão-de-bico, tahine, azeite de oliva, alho e suco de limão, tudo coberto com uma variedade colorida de vegetais frescos e crocantes. Originário do Oriente Médio, este petisco versátil traz um sabor da culinária mediterrânea ao seu prato. Rico em proteínas à base de plantas e fibras, é perfeito para mergulhar ou espalhar, oferecendo uma crocância satisfatória a cada mordida. Embalado com vitaminas e minerais dos vegetais, o Hummus com Vegetais não é apenas um petisco saboroso; é uma escolha saudável que nutre o seu corpo. Aproveite este prato vibrante como aperitivo perfeito ou um lanche saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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