1 serving (100 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.5 mg | 19% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hummus com fatias de peru
O hummus com fatias de peru é um petisco delicioso e nutritivo que combina o cremoso hummus rico em proteínas com peru magro para um lanche satisfatório ou refeição leve. Originário do Oriente Médio, o hummus é feito com ingredientes saudáveis como grão-de-bico, tahine, azeite de oliva e alho, oferecendo uma fonte rica de fibras e vitaminas essenciais. Quando combinado com o peru, você adiciona um impulso de proteína magra, perfeito para a saúde muscular e saciedade. Essa combinação encantadora é baixa em carboidratos e rica em sabor, tornando-a uma escolha excelente para quem busca uma opção saudável e prática. Aproveite este prato simples, porém saboroso, e alimente o seu dia da maneira correta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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