1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 571.4 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 14.3 g | 51% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 5.7 mg | 31% | |
| Potássio | 542.9 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hummus com coberturas
Hummus com Coberturas é uma deliciosa pasta cremosa feita a partir de grão-de-bico, tahine e alho misturados, originária do Oriente Médio. Este prato versátil pode ser personalizado com uma variedade de coberturas, como tomates em cubos vibrantes, pepinos crocantes, harissa picante ou azeitonas saborosas. Rico em proteínas e fibras, o hummus é uma escolha saudável, apoiando a digestão e fornecendo energia duradoura. Se você estiver saboreando como aperitivo, acompanhamento ou parte de um prato de mezze, o Hummus com Coberturas não é apenas um deleite para o paladar, mas também uma adição nutritiva à sua dieta.
