1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.0 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 576 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 34.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 14.4 g | 51% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 98.4 mg | 7% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 547.2 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hummus com sementes de gergelim
Hummus com sementes de gergelim é um mergulho cremoso e saboroso feito de grão-de-bico batido, tahine, azeite de oliva, alho e, claro, sementes de gergelim torradas. Originário da culinária do Oriente Médio, este prato vibrante não só delicia seu paladar, mas também oferece um soco nutritivo. É rico em proteínas à base de plantas, fibras e gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Seja apreciado com legumes frescos ou pão pita quente, Hummus com Sementes de Gergelim é o lanche perfeito sem culpa que traz um gostinho do Mediterrâneo para a sua mesa.
