1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hummus com legumes assados
O Hummus com Legumes Assados é um prato vibrante e nutritivo que combina o cremoso e saboroso hummus com uma mistura de deliciosos legumes assados. Originário do Oriente Médio, esta criação encantadora apresenta grão-de-bico misturado com tahine, alho e limão, oferecendo uma rica fonte de proteína e fibras à base de plantas. Coberto com legumes assados coloridos como pimentão, abobrinha e beringela, ele proporciona uma explosão de sabor e vitaminas essenciais. Perfeito como um molho ou patê, este prato não só é satisfatório, mas também saudável para o coração, tornando-o uma escolha ideal para uma refeição leve ou lanche. Aproveite a bondade saudável do Hummus com Legumes Assados!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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