Hummus com azeitonas e feta

Hummus com azeitonas e feta

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
16.7
proteína
35.7
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 2.4 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

24.0%
11.2%
64.8%
Gordura: 386 cal (64.8%)
Proteína: 66 cal (11.2%)
Carboidratos: 142 cal (24.0%)

About Hummus com azeitonas e feta

Hummus com Azeitonas e Feta é um delicioso dip do Mediterrâneo que combina grão-de-bico cremoso, tahine rico e limão vibrante, coberto com azeitonas salgadas e queijo feta esfarelado. Este prato vibrante provém do coração da culinária do Oriente Médio, oferecendo uma mistura perfeita de sabores e texturas. Embalado com proteínas à base de plantas e gorduras saudáveis, promove a saúde do coração, sendo baixo em gordura saturada. As azeitonas proporcionam um toque de delícia salgada, enquanto o feta adiciona um aveludado toque ácido. Perfeito para passar em pão pita, legumes, ou para ser degustado diretamente da tigela, este prato é uma opção de lanche deliciosa e nutritiva que todos podem apreciar!