1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.5 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 14.2 g | 50% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.5 mg | 7% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 408.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hummus com azeite de oliva
O Hummus com Azeite é um molho cremoso e rico feito a partir de grão-de-bico, tahine, alho e suco de limão fresco batidos, generosamente regados com azeite de alta qualidade. Originário do Oriente Médio, este prato querido é um pilar na culinária mediterrânea. Rico em proteínas e fibras de origem vegetal, o hummus apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. A gordura saudável do azeite de oliva realça seu sabor ao mesmo tempo em que oferece benefícios anti-inflamatórios. Perfeito como pasta, molho ou até mesmo como tempero de salada, o Hummus com Azeite é uma opção deliciosamente nutritiva que convida você a saborear cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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