Hummus Tahini

Hummus Tahini

Snack

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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398.4
calorias
19.0
proteína
34.3
carboidratos
23.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
398.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.0 g 29%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 288 mg 12%
Carboidratos Totais 34.3 g 12%
Fibra Alimentar 14.4 g 51%
Açúcares 0.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 547.2 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.7%
18.1%
49.3%
Gordura: 207 cal (49.3%)
Proteína: 76 cal (18.1%)
Carboidratos: 137 cal (32.7%)

About Hummus Tahini

Hummus Tahini é um mergulho cremoso e delicioso originário do Oriente Médio, feito com grão-de-bico, tahine, alho, suco de limão e azeite de oliva. Esta guloseima nutritiva é rica em proteínas de origem vegetal, fibras e gorduras saudáveis, tornando-a uma escolha fantástica para um lanche ou acompanhamento. Com seus sabores vibrantes e textura suave, o Hummus Tahini não só sacia sua fome, mas também apoia a saúde do coração e do sistema digestivo. Perfeito para mergulhar legumes frescos ou espalhar em um pita quentinho, o Hummus Tahini traz um sabor do Mediterrâneo à sua mesa enquanto nutre seu corpo!