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Hummus na torrada

Hummus na torrada

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 214 cal (37.2%)
Proteína: 76 cal (13.2%)
Carboidratos: 285 cal (49.6%)

About Hummus na torrada

O Hummus na Torrada é uma deliciosa fusão de sabores do Mediterrâneo e comida reconfortante. Este prato vibrante apresenta um hummus cremoso, feito a partir de grão-de-bico saudável, tahine e um toque de alho, espalhado generosamente em pão crocante e torrado. Originário do coração do Oriente Médio, ele combina sabores ricos e terrosos com coberturas frescas como tomate cereja, pepino e uma pitada de za'atar. Rico em proteínas e fibras, é uma escolha saudável que alimenta o seu dia enquanto sacia os seus desejos. Perfeito para o café da manhã, almoço ou um lanche, o Hummus na Torrada não é apenas delicioso; é um agrado sem culpa que você pode desfrutar a qualquer momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.