1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hummus de Espinafre
O Hummus De Espinaca é um mergulho deliciosamente cremoso que combina os sabores clássicos do hummus tradicional com a vibrante e nutritiva bondade da espinafre. Este prato encantador tem origem no Oriente Médio, mostrando a rica herança culinária da região. Feito com espinafre fresco, tahine, alho e um toque de limão, ele não só delicia o paladar mas também oferece uma série de benefícios para a saúde. Repleto de fibras, vitaminas e proteínas de origem vegetal, o Hummus De Espinaca é um indulgência livre de culpa perfeita para petiscar ou como acompanhamento. Aproveite com vegetais crocantes, pão pita, ou simplesmente saboreie sozinho!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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