1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Humita
A humita é um prato delicioso da América do Sul feito com milho fresco, queijo e especiarias, envolto em folhas de milho e cozido no vapor até a perfeição. Originária das regiões dos Andes, particularmente em países como Argentina e Bolívia, a humita mostra os sabores ricos da culinária indígena tradicional. Repleta de nutrientes, esta guloseima saborosa é uma ótima fonte de fibras e proteínas, tornando-a uma opção saudável para um lanche ou uma refeição leve. Com sua textura cremosa e saboroso, a humita é uma experiência culinária que vai transportar suas papilas gustativas para o coração dos Andes.
