1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
664 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 58.4 g | 74% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 38 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 84 mg | 6% | |
| Ferro | 9.6 mg | 53% | |
| Potássio | 1440 mg | 30% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de cânhamo descascadas
Sementes de cânhamo descascadas são superalimentos ricos em nutrientes, embalados com proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais. Originárias da planta Cannabis sativa, essas sementes versáteis têm um sabor rico e de noz que realça uma variedade de pratos, de smoothies a saladas. São uma fonte fantástica de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Além disso, com seu perfil de proteínas completo, são uma adição perfeita para dietas à base de plantas. Versáteis e nutritivas, as sementes de cânhamo descascadas tornam fácil aumentar suas refeições e apoiar um estilo de vida saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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