1 serving (100 grams) contains 354 calories, 12.5 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 73.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
708 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.6 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 24 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 147 g | 53% | |
| Fibra Alimentar | 34.6 g | 123% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 66 mg | 5% | |
| Ferro | 7.2 mg | 40% | |
| Potássio | 904 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cevada descascada
Cevada Descascada é um grão inteiro repleto de nutrientes e sabor. Originária do Oriente Médio, este antigo cereal é rico em fibras, vitaminas e minerais, tornando-o uma excelente escolha para uma dieta saudável. Rica em antioxidantes e com baixo teor de gordura, a cevada descascada apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Seu sabor de nozes e sua textura mastigável a tornam um ingrediente versátil em sopas, saladas e pratos acompanhantes. É uma adição perfeita a qualquer culinária, oferecendo não apenas benefícios à saúde, mas também uma experiência de sabor encantadora. Descubra a bondade saudável da cevada descascada hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
