Huevos rancheros

Huevos rancheros

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (450 grams) contains 544 calories, 30.1 grams of protein, 29.9 grams of fat, and 39.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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163.3
calorias
9.0
proteína
11.9
carboidratos
9.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
163.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.0 g 11%
Gordura Saturada 2.3 g 11%
Gordura Poli-insaturada 2.4 g
Colesterol 236.2 mg 78%
Sódio 564.3 mg 24%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.3 g 8%
Açúcares 3.1 g
proteína 9.0 g 18%
Vitamina D 59.4 mcg 297%
Cálcio 59.4 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 292.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.9%
21.9%
49.2%
Gordura: 81 cal (49.2%)
Proteína: 36 cal (21.9%)
Carboidratos: 47 cal (28.9%)

About Huevos rancheros

Huevos Rancheros é um prato tradicional de café da manhã mexicano que apresenta ovos fritos servidos em uma tortilla aquecida, cobertos com uma salsa rica e picante feita de tomate, cebola e pimentões. Esta refeição deliciosa muitas vezes é acompanhada de feijão refrito, abacate e um toque de coentro fresco. Ricos em proteínas dos ovos e em fibras dos feijões, os Huevos Rancheros oferecem um início satisfatório para o seu dia. Embora possam ser indulgentes com extras como queijo e creme de leite, eles também fornecem opções nutritivas, tornando-os uma escolha versátil e saborosa para os que se preocupam com a saúde. Aproveite os sabores vibrantes do México a cada deliciosa mordida!