1 serving (450 grams) contains 544 calories, 30.1 grams of protein, 29.9 grams of fat, and 39.8 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
163.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.0 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.3 g | 11% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.4 g | ||
| Colesterol | 236.2 mg | 78% | |
| Sódio | 564.3 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.3 g | 8% | |
| Açúcares | 3.1 g | ||
| proteína | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 59.4 mcg | 297% | |
| Cálcio | 59.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 292.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Huevos rancheros
Huevos Rancheros é um prato tradicional de café da manhã mexicano que apresenta ovos fritos servidos em uma tortilla aquecida, cobertos com uma salsa rica e picante feita de tomate, cebola e pimentões. Esta refeição deliciosa muitas vezes é acompanhada de feijão refrito, abacate e um toque de coentro fresco. Ricos em proteínas dos ovos e em fibras dos feijões, os Huevos Rancheros oferecem um início satisfatório para o seu dia. Embora possam ser indulgentes com extras como queijo e creme de leite, eles também fornecem opções nutritivas, tornando-os uma escolha versátil e saborosa para os que se preocupam com a saúde. Aproveite os sabores vibrantes do México a cada deliciosa mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Huevos rancheros DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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