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Ovos estrelados

Ovos estrelados

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
23.7
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.7%
19.7%
55.6%
Gordura: 213 cal (55.6%)
Proteína: 75 cal (19.7%)
Carboidratos: 94 cal (24.7%)

About Ovos estrelados

Os Huevos Estrellados são um prato espanhol delicioso que apresenta ovos perfeitamente fritos servidos sobre uma cama de batatas crocantes, frequentemente acompanhados de chouriço ou presunto. Este prato tradicional reconfortante é originário do vibrante cenário culinário da Espanha, tornando-se uma escolha popular para o café da manhã ou brunch. As gemas ricas e escorrendo combinam lindamente com os toppings salgados e saborosos, criando uma combinação satisfatória de sabores. Embora o prato forneça proteína e nutrientes essenciais dos ovos, pode ser mais calórico devido aos elementos fritos. Aproveite os Huevos Estrellados como um deleite generoso que traz um sabor da Espanha para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.