Ovos cozidos médios

Ovos cozidos médios

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
321.8
calorias
26.0
proteína
2.8
carboidratos
22.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
321.8
% Valor Diário*
Gordura Total 22.7 g 29%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 880.1 mg 293%
Sódio 293.4 mg 12%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 26.0 g 52%
Vitamina D 208.2 mcg 1041%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.5%
32.6%
63.9%
Gordura: 204 cal (63.9%)
Proteína: 104 cal (32.6%)
Carboidratos: 11 cal (3.5%)

About Ovos cozidos médios

Huevos Duros Medianos são ovos cozidos em tamanho médio perfeitamente, um ingrediente básico em muitas cozinhas ao redor do mundo. Rico em proteínas e repleto de vitaminas e minerais essenciais, esses ovos são uma adição nutritiva a qualquer refeição. Originários de métodos de culinária tradicionais, eles oferecem uma textura cremosa e um sabor sutil, ideais para saladas, sanduíches ou para serem apreciados sozinhos. Baixos em calorias e com alto poder de saciedade, eles podem ajudar a satisfazer sua fome enquanto apoiam uma dieta saudável. Se você procura por um lanche rápido ou um ingrediente versátil, Huevos Duros Medianos são uma escolha deliciosa e saudável.