1 serving (100 grams) contains 148 calories, 12.5 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.0 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 300 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.1 g | ||
| proteína | 29.8 g | 59% | |
| Vitamina D | 104.8 mcg | 524% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 328.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos
O Huevo Revuelto é um prato espanhol delicioso feito com ovos mexidos fofos, muitas vezes preparados com um toque de azeite, sal e pimenta. Às vezes, inclui legumes vibrantes ou ingredientes saborosos como chorizo ou queijo para um sabor adicional. Enraizado na culinária tradicional do Mediterrâneo, o Huevo Revuelto não é apenas delicioso, mas também uma boa fonte de proteínas e vitaminas essenciais. Embora seja rico e satisfatório, a moderação é fundamental se adicionar coberturas mais pesadas. Perfeito como um café da manhã substancioso ou uma refeição rápida a qualquer hora do dia, o Huevo Revuelto traz um sabor da Espanha para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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