Ovo Ranchero

Ovo Ranchero

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
15.8
proteína
23.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 283.9 mg 94%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.9%
19.3%
51.8%
Gordura: 170 cal (51.8%)
Proteína: 63 cal (19.3%)
Carboidratos: 94 cal (28.9%)

About Ovo Ranchero

Huevo Ranchero é um prato mexicano vibrante e substancioso, composto por ovos fritos no ponto, servidos sobre tortilhas de milho recém-fritas, cobertos por um molho de tomate e pimentão rico e saboroso. Tradicionalmente apreciado no café da manhã, combina sabores de coentro, cebola e às vezes abacate, tornando-se um banquete para os sentidos. Repleto de proteínas dos ovos e fibras das tortilhas, o Huevo Ranchero oferece uma refeição equilibrada para começar bem o seu dia. Embora seja saboroso e satisfatório, aprecie com moderação, pois algumas variações podem ser ricas em gorduras e calorias. Experimente o sabor autêntico do México a cada garfada!