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Ovo Picado

Ovo Picado

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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369.0
calorias
31.0
proteína
2.6
carboidratos
26.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
369.0
% Valor Diário*
Gordura Total 26.7 g 34%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 888.1 mg 296%
Sódio 295.2 mg 12%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.6 g
proteína 31.0 g 62%
Vitamina D 207.1 mcg 1035%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.8%
33.1%
64.1%
Gordura: 240 cal (64.1%)
Proteína: 124 cal (33.1%)
Carboidratos: 10 cal (2.8%)

About Ovo Picado

Huevo Picado é um delicioso prato mexicano de ovos que combina ovos mexidos com uma rica mistura de tomates refogados, cebolas e jalapeños. Esta refeição rica em proteínas é perfeita para o café da manhã ou brunch, oferecendo uma explosão de sabor a cada mordida. Tradicionalmente apreciado com tortillas quentes, o Huevo Picado não é apenas satisfatório, mas também repleto de nutrientes, fornecendo vitaminas dos vegetais frescos e proteínas dos ovos. Apesar de rico em sabor, pode ser apreciado com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Explore o vibrante mundo da culinária mexicana com o Huevo Picado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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