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Ovo cozido

Ovo cozido

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
321.8
calorias
26.0
proteína
2.8
carboidratos
22.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
321.8
% Valor Diário*
Gordura Total 22.7 g 29%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 880.1 mg 293%
Sódio 293.4 mg 12%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.9 g
proteína 26.0 g 52%
Vitamina D 194.0 mcg 970%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.5%
32.6%
63.9%
Gordura: 204 cal (63.9%)
Proteína: 104 cal (32.6%)
Carboidratos: 11 cal (3.5%)

About Ovo cozido

Huevo Pasado Por Agua é um prato espanhol delicioso que apresenta ovos cozidos com a gema cremosa e as claras tenras. Originário do coração da Espanha, esta joia culinária é frequentemente apreciada em torradas ou como cobertura de saladas. Embalados com proteínas e vitaminas essenciais, estes ovos proporcionam um impulso saudável à sua dieta. Além disso, seu sabor rico adiciona um toque de indulgência sem culpa. Perfeito para o café da manhã, brunch ou um lanche leve, Huevo Pasado Por Agua é uma maneira simples e elegante de saborear a bondade dos ovos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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