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Ovo Meio Cozido

Ovo Meio Cozido

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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321.8
calorias
26.0
proteína
2.8
carboidratos
22.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
321.8
% Valor Diário*
Gordura Total 22.7 g 29%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 880.1 mg 293%
Sódio 307.6 mg 13%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.9 g
proteína 26.0 g 52%
Vitamina D 194.0 mcg 970%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.5%
32.6%
63.9%
Gordura: 204 cal (63.9%)
Proteína: 104 cal (32.6%)
Carboidratos: 11 cal (3.5%)

About Ovo Meio Cozido

Huevo Medio Hecho é uma deliciosa mistura de sabores com ovos meio cozidos, frequentemente temperados com um toque de especiarias e ervas frescas. Originário da culinária latino-americana, este prato equilibra perfeitamente a riqueza e a simplicidade. Rico em proteínas, o Huevo Medio Hecho nutre o seu dia ao mesmo tempo que oferece nutrientes essenciais. Quer seja servido numa tortilha quente ou ao lado de vegetais crocantes, é uma opção versátil para o pequeno-almoço ou brunch. Aprecie a textura cremosa e o sabor vibrante, mantendo-se leve e satisfatório. Adentre no mundo do Huevo Medio Hecho e experimente uma encantadora reviravolta nos ovos tradicionais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.