1 serving (100 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 595.2 mg | 198% | |
| Sódio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo com presunto
Huevo Con Jamon é um prato delicioso da culinária latino-americana, apresentando uma combinção robusta de ovos e presunto saboroso. Geralmente apreciado no café da manhã ou brunch, esta refeição saborosa apresenta ovos mexidos fofos misturados com presunto defumado em cubos, frequentemente temperados com especiarias para um toque extra. Embora seja rico em proteínas, fornecendo nutrientes essenciais, a moderação é importante devido ao teor de gordura no presunto. Perfeitamente acompanhado por tortilhas quentes ou pão crocante, Huevo Con Jamon é uma forma satisfatória e deliciosa de começar o seu dia!
