Ovos batidos

Ovos batidos

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 6.3 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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341.2
calorias
29.9
proteína
1.9
carboidratos
22.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
341.2
% Valor Diário*
Gordura Total 22.7 g 29%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 881.5 mg 293%
Sódio 336.5 mg 14%
Carboidratos Totais 1.9 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.9 g
proteína 29.9 g 59%
Vitamina D 194.3 mcg 971%
Cálcio 132.7 mg 10%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 327.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.3%
36.1%
61.6%
Gordura: 204 cal (61.6%)
Proteína: 119 cal (36.1%)
Carboidratos: 7 cal (2.3%)

About Ovos batidos

Huevo Batido é um prato delicioso e versátil feito principalmente de ovos batidos, frequentemente temperado com especiarias e ervas. Originário da culinária latino-americana, ele oferece um toque encantador aos tradicionais ovos mexidos. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Huevo Batido é ótimo para um café da manhã nutritivo ou uma refeição leve. Você pode personalizá-lo adicionando legumes, queijo ou até carnes para mais sabor e textura. Com sua consistência rica e fofa e sabor vibrante, o Huevo Batido não é apenas uma opção saudável, mas também uma forma satisfatória de energizar o seu dia!