1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 183.3 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About huckleberry
A amora silvestre é uma fruta vibrante e selvagem nativa do Noroeste do Pacífico, semelhante a pequenas amoras azuis com um sabor doce e azedo. Repleta de antioxidantes, vitaminas e minerais, as amoras silvestres são ótimas para fortalecer o seu sistema imunológico e promover a saúde do coração. Podem ser apreciadas frescas, em compotas ou como uma adição encantadora às sobremesas. Embora sejam baixas em calorias, esteja atento aos açúcares adicionados em formas processadas. Aproveite o sabor único e os benefícios para a saúde da amora silvestre e eleve suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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